MIS LETRAS ENCARNADAS...

La Soledad como enfermedad Por: José Giovanni Gómez Informes publicados en 2017 dan cuenta de que  la soledad es tan perjudicial para la salud como fumar 15 cigarrillos al día . La medicina sabe desde hace tiempo que la soledad no es buena para la salud mental, ya que tiene asociadas patologías como la depresión, el estrés, la ansiedad y la falta de autoestima. "Durante mucho tiempo a los médicos les costó reconocer la importancia de la soledad en la salud. Ahora sabemos que es necesario analizar y entender los contextos sociales de los pacientes" señala la doctora Lisa Jeremka. Cada vez más personas en el mundo están viviendo solas, sea por decisión propia o por circunstancias de la vida. Pero existe también otro tipo de soledad con la cual se experimenta un vacío dentro de sí. "Estar solo significa no sentirse conectado o cuidado, no tiene que ver con estar físicamente solo", señala doctora Jeremka. La soledad es el sentimiento que surge tras

EL PODER DE LA BUENA VOLUNTAD Por. José Giovanni Gómez “Este amor que me deja así sin voluntad, sin fuerza...  (sin voluntad, sin fuerza para luchar, me deja ese amor  que da vida y me atormenta).  Este amor que me deja así sin voluntad, sin fuerza...  (razones hay de más para dejarte,  pero es que tu amor me deja el alma indefensa)”. Coro, canción sin voluntad, Gilberto Santarrosa Con el coro de esta canción salsera, que describe muy bien la falta de voluntad y que quizá muchos cantamos sin detenernos a interpretar su letra, quisiera revisar un poco el concepto de “VOLUNTAD”. La palabra voluntad tiene su raíz en el latín: voluntas,  voluntatis – verbo volo=”querer” y sufijo tas – tatis= dad-idad. Y su significado más común nos habla de la capacidad de los seres humanos que les impulsa a hacer cosas de manera intencionada, se podría decir que es la materialización de un deseo por medio de la motivación. Es la facultad que permite al ser humano gobernar sus act

CÓCTEL  EMOCIONAL… Una mirada a la neurosis… Por: José Giovanni Gómez El término “NEUROSIS” data del año 1.769 y se aplicó en un principio a todas las enfermedades del sistema nervioso, de ello da cuenta el médico y químico William Cullen nacido en Lanarkshire (Escocia); Cullen, observo que en él se agrupaban los síntomas de los trastornos sensoriales creados por una enfermedad del sistema nervioso. Pero en realidad, quien le dio mayor importancia y desarrolló la teoría de la de la neurosis, fue el psicoanalista Sigmund Freud. La neurosis, se podría definir como una estrategia que desarrolla la persona para evadir lo inaceptable (emociones), un mecanismo para evitar el sentimiento de angustia existencial o ansiedad. En resumen se pude decir que la neurosis mantiene elevados mecanismos de defensa para no enfrentarse a las emociones, pensamientos o instancias de la realidad que le resultan amenazantes o que  generan inseguridad y falta de control. Este trastorno ti

DEPRESIÓN: Una locomotora despiadada que pasa por la vida y la destruye Por: José Giovanni Gómez C. 16 de agosto de 1977, el mundo se estremece con la noticia del suicidio del “Rey del Rock and Roll”, Elvis Aaron Presley, de 42 años de edad; la causa, sobredosis de calmantes. Martes 5 de abril de 1994, a sus 27 años de edad, la estrella del rock, Kurt Cobain, decide dispararse con una escopeta y acabar con su vida a raíz de sus fuertes depresiones. Enero 22 de 2008, a causa del abuso de medicamentos para combatir el insomnio, la ansiedad, la depresión y otras afectaciones, muere el actor Heath Ledger, de apenas 28 años de edad y con una carrera exitosa por delante, tanto así que fue reconocido por ganar un premio Oscar póstumo, por su actuación en la película, Batman: El caballero de la noche. Jueves 22 de abril de 2010, los noticieros abren su edición con la noticia del suicidio de la joven modelo Lina María Marulanda, quien se arrojo del balcón de su apartamento; c