MIS LETRAS ENCARNADAS...

GRATITUD Según la  psicología positiva , ​ la gratitud ha pasado a formar parte del estudio de la psicología convencional. ​ El estudio de la gratitud dentro de la psicología se ha centrado en la comprensión de la experiencia a corto plazo de la emoción de la gratitud (el estado de gratitud), las diferencias individuales en la frecuencia con que la gente siente gratitud (los  rasgos  de gratitud), y la relación entre estos dos aspectos. Una gran cantidad de trabajos recientes han sugerido que las personas que son más agradecidas tienen un mayor nivel de bienestar subjetivo. Las personas agradecidas son más felices, se sienten menos deprimidas, menos estresadas y más satisfechas con sus vidas y sus  relaciones sociales .​ Así mismo, las personas agradecidas tienen mayores niveles de control de sus circunstancias, crecimiento personal, propósito en la vida, y aceptación de uno mismo.​  Además, las personas agradecidas tienen formas más positivas de lidiar con las dificultades q