Descansa tu mente y dale reposo al cerebro El cuerpo humano es un mecanismo perfecto, y su comando central se ubica en nuestra cabeza, más exactamente en el cerebro. El cerebro humano realiza una gran cantidad de funciones, de manera general se puede afirmar que se encarga tanto de regular y mantener las funciones del cuerpo como de ser el órgano donde reside la mente y la conciencia del individuo. Y ahí se encuentra alojada la mente; aquella que puede crear, pensar, recordar y percibir. La mente es concebida o tratada como tres tipos de procesos: los conscientes, los inconscientes y los procedimentales. Estos procesos hacen que funcione aun cuando dormimos (inconsciente), de tal forma que es un mecanismo continuo y sin descanso; por ello, es necesario que en algún momento le des un descanso y permitas que tu cerebro repose, para de esta forma potencializar su uso y poder recibir más oxigeno e irrigar más sangre. poner en reposos tu mente y cerebro es sencill
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